domingo, 22 de agosto de 2010

Meia maratona


Hoje pela manhã participei da Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro, o percurso é de 21 Km e uns quebrados (98 metros, acho) e vai da largada no bairro de São Conrado até o MAM (Museu de Arte Moderna, na Glória) e volta, tendo a chegada no Aterro do Flamengo.

Domingo agradável, temperatura boa, meio frio até. Pego meu ônibus e emburaco rumo à São Conrado.

Começa a prova, 19 mil pessoas, som alto, Rede Globo, aquela coisa toda... aquele vuco-vuco e tudo mais...


Estava apreensivo com a corrida pois era minha primeira meia maratona, procurei me hidratar e me alimentar sem exagero, alonguei e aqueci os músculos e relaxei o máximo que pude as tensões pré prova.

Iniciamos naquele trote peculiar e na subida da Av. Niemeyer a turma aumentava o ritmo, preferi manter o meu pois não sabia o que viria pela frente.

Comecei (já havia começado desde antes da largada) a reparar nas pessoas (objeto deste texto, depois escrevo sobre a prova, podem deixar) e vi que muitas estavam super equipadas. Levavam ipod, telefone celular, máquina fotográfica, uma espécie de cinturão com garrafinhas de água e poções mágicas que melhoram a performance e um aparelho que fica preso, uma parte no peito e outra no pulso, que além de fazer um "bip" desgraçado (dizem ser "alerta sonoro", pra mim chama "filho da puta" mesmo) tem as seguintes funções:


Luz noturna
Comunicação com o computador:
Conexão Sonora
-comunicação bidirecional entre um monitor e um microcomputador, utilizando sinais sonoros;
Uplink - transmissão de dados exixtentes em um microcomputador via interface sonora, diretamente para o monitor;
Soniclink - transmissão / recepção dos dados de seu monitor para seu micro utilizando um microfone comum.
Lembrete: 
-Lembrete visual e sonoro.
Logo personalizável
Eletrodos destacáveis
Relógio
Calendário
Cronômetro
Controle do peso:
- Calorias no exercício - owncal®;
- Calorias gastas por hora;
- Calorias gastas por Km.
Medição de freqüência cardíaca:
- Freqüência cardíaca contínua;
- Freqüência cardíaca média;
- Percentual de freqüência máxima;
- Freqüência cardíaca média por tempo parcial;
- Freqüência cardíaca máxima por tempo parcial.
Transmissão de freqüência cardíaca:
- Transmissão de freqüência cardíaca codificada;
- Transmissão wearlink¿
- Transmissor leve, confortável e de fácil uso. Seus eletrodos estão embutidos no próprio elástico. Além de se adaptar ao corpo do usuário.
Tempo:
- Lembrete visual e sonoro;
- Cronômetro progressivo;
- Gravação automática de tempo parcial (lap).
Zona alvo:
- Limites de zona alvo manuais;
- Indicador gráfico de zona alvo;
- Limites de zona alvo automáticos baseados na variabilidade da fc - ownzone®;
- Alarme de zona alvo.
Memória:
- Tempo dentro da zona alvo;
- Tempo total do exercício;
- Resumo do exercício;
- Freqüência cardíaca máxima do exercício;
- Memória circular (arquivos de exercícios);
- Arquivo dos 14 últimos exercícios.
Idioma: Texto em inglês, alemão, espanhol e italiano.
Ajuda de treinamento: Teste de aptidão física - ownindex® - função que permite estimar o valor do consumo de oxigênio máximo de um usuário com um grau de  acuidade superior a 94% se comparado com um Teste Ergométrico com espirometria Direta. O teste é realizado com o usuário em repouso.
Resistente à água
Indicador de nível de bateria

    Bicho, tem coisa que eu nunca ouvi falar !
    E ainda tem a indumentária: camisa e calça dry não-sei-o-quê elaborada com material inteligente (?), viseiras e balangandãs mais. Vi uma moça que carregava uns 5 kg de equipamento preso ao corpo e ainda fazia um barulho infernal (bip + chaves + líquido balançando + música alta saindo pelos ouvidos), essa merecia prêmio!
    Reparei que as pessoas que usavam o tal aparelho se preocupavam muito com as informações lidas nele, bpm, calorias, velocidade, distância e tempo, ao ponto de ficarem escravas dele. Não possuem o mínimo conhecimento do próprio corpo, e não se preocupam em ter.
    Quando me iniciei nas corridas, e na arte marcial também, comecei a ter noção do meu corpo. Quando vou lutar, sei o raio de ação do meu braço e do meu chute, protejo meu corpo do oponente por que sei onde dói mais. Quando corro, analiso o piso, meu humor, o que comi antes, a distância a ser percorrida, o clima e o mais importante: ouço e respeito meus medos.
    Penso que as pessoas fogem delas mesmas, delegam às maquinas quando não delegam aos outros a responsabilidade sobre si, não sei ainda por que fazem isso mas percebo assim.
    Uma menina durante o percurso falava sem parar com a amiga sobre os batimentos e o ritmo que a maquininha a mandava correr, ela sofria horrores por ter dificuldade em obedecer ao ritmo ditado pelo engenho do demônio. Se ela escutasse seu corpo e seu espírito tenho certeza que conseguiria correr sossegada e bem melhor, sem precisar andar no meio da corrida (outro assunto interessante!).
    Bom, eu fui de tenis, meias, camisa, short (tudo bem, era short de Muay thai... pra dar sorte pô), cueca e meu fiel reloginho de 10 contos que tem cronômetro.
    Ah, também levei preso ao short um sachet de sal e três pedras de sal grosso pra prevenir cãibra (está escrito certo?).
    Terminei a prova e me conheço um pouco mais do que me conhecia ontem.

Um comentário:

Para escrever qualquer sobre coisas.